NO SHORTCUTS ✳ 100 KM HAMBURG ✳ I HATE LAUFEN / KEEP MOVING ✳NO SHORTCUTS ✳ 100 KM HAMBURG ✳ I HATE LAUFEN / KEEP MOVING ✳
01 / THE STORYDER WEG IST DIE GESCHICHTE
ICH BIN SEYHAN.
I HATE LAUFEN. Und genau deshalb ist die Geschichte ehrlich.
Mein erster Ultra war in Plettenberg: 73 Kilometer. Danach bin ich in Köln meine Halbmarathon-Bestzeit gelaufen – 1:37:41. Jetzt steht Hamburg an: 100 Kilometer am 5. Dezember.
Ich mache daraus einen Film über Vorbereitung, Zweifel, Durchhalten und alles dazwischen. Erzählt aus meiner Sicht, nah und direkt, so wie meine Community mich kennt. Nach Hamburg ist erst mal kein weiteres Rennen geplant.
RUNNERUGC CREATORHOST @COOKIESANDRUN
73 KMPLETTENBERG · ERSTER ULTRA
1:37:41KÖLN · HALBMARATHON-BESTZEIT
100 KMHAMBURG · NÄCHSTER SCHRITT
SEYHAN / BEFORE THE START+
“
ES GEHT NICHT DARUM, DASS ES LEICHT AUSSIEHT. ES GEHT DARUM, DASS ICH ES TROTZDEM MACHE.
— SEYHAN
02 / THE PROJECTONE RUN. A REAL STORY.
05.12.2026 / HAMBURG
100KM
Ein Lauf. Eine Doku. Alles, was dazwischen passiert.
01
BEFORE
Training, Alltag, Ernährung und die Frage, warum ich überhaupt starte.
02
THE RUN
100 Kilometer Hamburg. Kamera nah dran, auch wenn es unbequem wird.
03
AFTER
Eine kompakte Doku, ein Trailer und Content, der über den Renntag hinaus erzählt.
FIELD NOTES / PHOTO & VIDEOORIGINAL CONTENT, NO STOCK FOOTAGE.
01 / THE WORK02 / SOCIAL REEL — PLAY WITH SOUND03 / THE NEXT KM
KEEP GOING↗
03 / THE REACHSMALL ACCOUNT. BIG MOVEMENT.
DIE STORY GEHT WEITER.
Meine Inhalte erreichen Menschen weit über meine bestehende Community hinaus. Die Zahlen kommen direkt aus meinen Instagram Insights.
258.158AUFRUFE IN DEN LETZTEN 30 TAGENInstagram Dashboard · Screenshot vom 02.11.2026
845.426AUFRUFE SEIT AUGUSTInstagram Insights · seit 04.08.2026
65,2%DER AUFRUFE VON NICHT-FOLLOWERNInstagram Insights · Zeitraum seit August
+
1.209 Follower. Ein Format, das deutlich darüber hinaus sichtbar wird.
04 / THE INVITATIONYOUR BRAND IN THE STORY
LAUF MIT MIR.
Ich suche Brands, die diese Geschichte möglich machen und Teil davon werden wollen – mit Budget, mit Equipment oder mit beidem.
01 / FINANCIAL SUPPORT↗
BUDGET GEBEN.
Unterstütze Produktion und Umsetzung des Hamburg-Kapitels. Wir stimmen gemeinsam ab, wie deine Brand natürlich in Film und Social Content vorkommt.
Dein Produkt wird dort sichtbar, wo ich es wirklich nutze: im Training, unterwegs und am Race Day. Kleidung und Running Equipment passen direkt in die Story.